Section Alpine / SC Peisey-Vallandry

Bonjour à tous,


 


Le raid s'est finalement bien passé, je pense que les enfants ont bien profité malgré les conditions difficiles, en tout
cas ils se sont bien donnés!!!


 


Info, dimanche se déroulera la Lizeroux, montée de La Plagne à vélo. Ceux que ça intéresse n'hésitez pas, ça aurait pu
faire partie pleinement de nos entraînements. 


 


Voici le programme de la semaine:


 


Lundi 14 juillet,


Cross du 14 juillet, attention, le cross fait partie de la préparation physique et n'est pas facultatif. Seuls ceux qui
auront fait un we sportif ( Lizeroux ou autre...) peuvent prétendre éventuellement à faire l'impasse...


 


Départ de Landry à 18h Pour les Jeunes (et moins jeunes!!!) à partir de 1998 -1997......ect...


Départ de Peisey devant la Vigogne à 18h Pour les Jeunes de 1999 et 2000


Départ dans Vallandry pour un cross, pour les années 2001-2002....ect..... RDV 18h pour un départ certainement à
18h30.


Inscriptions sur Place, fermées 10 minutes avant le départ.


 


 


Groupe 2: RDV 8h40 à Landry (pas de retour possible) et 9h/12h au fond de vallée pour une séance multisport


 


Groupe 3:RDV 14h/16h30 au fond de vallée pour une séance multisport retour 16h50 à Landry, pas de montée de Landry
possible.


 


Mardi 15 juillet


Benjamin et minime


9h landry (pas de retour possible sur landry) et 9H15/12h Nancroix pour parcours en forêt. 


 


Groupe 2: 8h40 à Landry  (pas de retour possible) et 9h/12h au centre nordique pour du roller.


 


Groupe 3: Rdv 14h/16H30 au centre nordique pour du roller, retour sur Landry 16h50 (pas de montée possible)


 


Mercedi 16 juillet


On va le faire, raid glacier pour les minimes, mais aussi pour les benjamins! Du coup, re-gros déplacement, re-grosse
organisation... 


Un grand merci à ceux qui accompagnent et rendent cela possible, Gill G, qui va finir coach du club si ça continue, Gill B,
Norbert, Mick (entre Mimine et lui on est gâtés!).


 


Pour pas me rater, voici l'effectif que je compte, merci de me signaler rapidement si je compte un enfant en trop ou si
j'en oublie un.


Minime: Kiki, Pablo, Val, Hugo, Brunhilde, Alix R, Gaspard.


Benjamin: Maya, Alix C, Ugo, Antoine S, Lancelot, Matéo, Hugo D, Alicia, Antoine M et Manon.


Et Axelle qui nous accompagne.


 


RDV 5h45 place la poste à Peisey et 6h à Landry. On dormira au refuge Robert Blanc.


Pour l'organisation et le matériel il y a toutes les infos plus bas.


 


 


Groupe2: 13h/17h centre nordique pour une marche, 17h20 à Landry (pas de montée possible)


Groupe3:  8h10 à Landry( pas de descente possible), 8h30/12h au centre nordique pour une marche


 


Jeudi 17 juillet


Benj/minime en glacier


Groupe2: 8h40 à Landry (pas de descente possible), 9h/12H au centre nordique pour parcours en forêt


Groupe3: 14h/16h30 centre nordique pour parcours en forêt, 16h 50 à Landry (pas de montée possible)


 


Vendredi 18 juillet


Attention, initialement il n'y avait pas séance ce jour là pour les minimes, c'est un rajout!


Benjamin/minime: 13h30/16h30 roller rdv foyer de ski fond


pas de montée possible pour Landry par contre je les redescends.


 


Groupe2: RDV 13H30/16h30 centre nordique, 16h50 Landry (pas de montée possible)


Groupe3: RDV 8h40 Landry, 9h/11h30 fond de vallée pour du VTT.


 


Bon WE à tous


 


 


 

Bonjour à tous,

Compte tenu des conditions météo très compliquées de demain nous sommes contraints d'annuler la journée VTT ralliant champagny. La neige, la pluie, ... Font que si nous ne blessons pas un enfant ce jour là ils seront au moins bien malade...

Du coup, on raccourcit le raid. Départ jeudi 13h au fond de vallée et nous ferons une marche jusqu'au refuge du palet. La journée de vendredi reste inchangée.

Du coup pour l'organisation, il faudra apporter les VTT, les chaussures de skis pour le water jump, des affaires de VTT dans un sac avec maillot de bain et serviette à 13h au fond de vallée, on chargera les bus qui partiront vendredi matin pour nous rejoindre à Tignes.
De notre côté on partira avec un bon sac à dos pour le refuge du palet, on risque de se faire mouiller, il faut prévoir du rechange, une couverture étanche de sac, sac de viande, ....

Le programme précis de vendredi: marche du refuge du palet à Tignes, 9h30/10h30 Beach soccer, 10h30/11h30 water jump pour un groupe, repos pour l'autre. 11h30/12h30 water jump pour l'autre groupe. On redescend tous en VTT ensuite.

La descente étant longue il y a de fortes chances pour que nous nous arrêtions à Landry, nous aurions donc besoin d'aide pour nous remonter, on en parle jeudi au départ.


Journée de demain mercredi,
Benjamin, rdv 9h30/12h à la salle des fêtes de peisey pour une séance de renfort musculaire.
Minime, rdv 13h30/16h à la salle des fêtes de peisey pour une séance de renfort musculaire.

Rdv 9h à la gare de BSM, 9h10 à Landry et je redescendrai les minimes en fin de séances. Je ne pourrai par contre pas redescendre et remonter les enfants à 12h et 13h30, j'irai au local pour chercher des chaussures pour le water jump. Je peux cependant prendre des vélos dans mon bus pour la descente.


Attention, que 9 réponses sur 20 pour le formulaire du water jump, je veux bien aider sur le matériel mais je peux pas deviner vos besoins....

Merci et désolé pour l'annulation mais la météo était plus optimiste hier encore, ...

Bonjour à tous,

Voici le programme de la semaine.

Info, Rémy Poccard remplacera cedric tout le mois de juillet, un grand merci à lui, cela nous tire une sacrée épine du pied.


Lundi 7 juillet,

Benjamin et minime:
journée test VTT+marche. Prenez un casse croute et de quoi faire ces deux activités. Attention au temps perturbé, on prend des rechanges...
Rdv 9h devant l'ancolie à nancroix. Les affaires de rechange et de marche pourront rester dans le bus.
Fin de séance à ?
Rdv 8h40 à Landry, attention, devant prendre les vélos je ne suis pas sûr de pouvoir prendre tout le monde...

Groupe 3: rdv 9h30/12h au fond de vallée (stade de foot) pour une matinée multiples activités.

Groupe 2: rdv 13h30/16h30 au fond de vallée (stade de foot) pour une après-midi multiples activités.
La météo incertaine nous pousse à ne pas trop anticiper le programme.


Mardi 8 juillet,

Benjamin et minime, repos, préparation du matériel pour le raid, réparation VTT. Si vos vélos ne sont pas en super état ou appropriés à l'enduro, possibilité d'en louer à François Poccard.

Groupe 2 et 3, le programme de la semaine sur ce lien pour l'ensemble de la semaine à partir de ce soir

http://www.scpeiseyvallandry-fond.com

Rubrique "info entraînements"

Le lien section nordique colonne de gauche du blog vous conduit également au programme.

Mercredi 9 à vendredi 11 juillet,

Benjamin/minime raide!!!!
Attention, vous devez absolument prendre vos forfaits pour utiliser les rm! A ne surtout pas oublier sous peine de ne pas pouvoir participer!
Rdv 8h30 devant le local du ski club à plan peisey. On chargera tout le matériel pour les 3 jours.
Il faut prévoir:
Une tente pour le premier jour avec matelas et sac de couchage. Entendez vous entre vous pour vous réunir à 2 ou 3 par tente.
Du matériel de réparation pour les VTT (chambre à air, rustine, ...)
Des affaires de rechanges chaudes pour le premier soir au camping.
Des affaires de pluie qu'on garde avec nous les 3 jours.
Un bon sac à dos, le j2 on fera une grande marche avec nuit au refuge du palet. On transportera donc dans notre sac des affaires de rechange, un sac à viande pour la nuit en refuge, des affaires chaudes, trousse de secours, lunettes de soleil, des gourdes que nous remplirons chaque jour, des barre de cereales ou des choses du même genre.
Nous gérons nous l'ensemble des repas sauf le premier pic nique de mercredi.
Pour le j3, initialement water jump + VTT, malheureusement nous ne pourrons faire le water jump ce jour la, nous sommes trop nombreux, cela nous demande au moins 3 heures et cette activité ne peut être pratiquée que les après-midi (j'avais espoir d'obtenir une faveur pour le matin mais finalement ça m'a été refusé)
On remplace par du padle et du kayak sur le lac, un peu moins fun mais de quoi bien ricaner tout de même! On rentre ensuite en VTT. Il faudra donc prévoir dans le bus maillot de bain serviette, affaire de VTT, vtt.
Vous devez donc avoir un sac à dos pour les activités et un sac pour les affaires qui transitent par le bus.

Clairement, l'organisation se déroule ainsi,
Mercredi 8h30, on charge sac contenant les changes et provisions pour 3 jours, les tentes et sac de couchage dans le bus. Puis on part pour champagny en VTT avec un sac contenant eau, affaire de pluie, casse croûte, petite trousse à pharmacie, chambre à air et matériel de reparation de VTT.
Le bus conduit par cedric nous rejoint pour 17h à champagny le haut accompagné d'une camionnette conduit par mimine.
Jeudi, on plie le bivouac et on charge tout dans les camionettes, VTT, affaire de VTT, affaire de bain. On part en marche avec le sac à dos et le nécessaire pour le refuge.
Vendredi, 9h à Tignes, on retrouve les véhicules, on récupère VTT et tenue de vélo et bain et on laisse repartir les camionnettes avec les affaires de marche.

Pour les déçus du water jump, ce n'est que partie remise et maintenant que je vous ai mis ça en tête je ferai ce qu'il faut pour qu'on puisse le faire avant le fin de l'été.


Beaucoup de monde mobilisé autour de ce raid pour aider, ça fait plaisir. Un grand merci à tous,
Ads pour les forfaits, gill g, marina, Anne Sophie, Didier pour l'encadrement. Mimine et cedric sur la logistique!

À demain,

Bonjour,

 

Et voici l'ensemble des infos pour cet été.

 

Tout d'abord, excusez moi pour le manque de précision sur les groupes.

 

Groupe 3, enfants nés en 2006/2005

Groupe 2, enfants nés en 2003/2004

Benjamin, enfants nés en 2001/2002

Minime, enfants nés en 1999/2000

 

Les grand Prix peuvent dans la mesure du possible profiter de certaines séances. Cela dépendra de l'effectifs, si tout le monde est présent cela sera malheuresment impossible sauf pour quelques rares séances. Il est donc important que vous remplissiez au plus vite le formulaire ci-joint.

 

Le formulaire me permettra également de faire les réservations pour les raids au plus juste, c'est donc important.

 

Organisation générale.

 

Les rdv sont sur le lieu de l'entrainement. Cependant, dans la mesure du possible nous véhiculerons les enfant du bas vers le haut et inversement. Les info seront donnés via le blog en même temps que les précisions des séances tel que: lieu, horaire et contenu des séances. Généralement le vendredi ou samedi pour la semaine à venir.

 

Comme d'habitude, voir plus, VTT et roller en état de marche!

 

 

Attention, 3 raides seront organisés cette années. Nous aurons besoin d'aide!

 

1, raid benjamin et minime. Cela consiste à un périple de 3 jours alliant vtt, marche et autres activités ludiques. L'itinéraire est ambicieux, notament en VTT, nous procéderons le lundi 7 juillet à une journée test afin de nous assurer que les enfants pourront tous suivre. Si il s'avère que certains soient limite il seront malheureusement pas participer mais pourront toutes fois profiter des entrainements des poussins durant ce moment là.

Nous aurons besoin de parents sur cette organisation. 2 parents pour nous rejoindre à Champagny le 9 juillet en fin de journée avec le matériel de camping et les provisions (avec les véhicules du club). L'un pourra repartir immédiatement mais l'autre devra passer la nuit avec nous pour ensuite rapatrier les tentes.

Le 11 juillet, 1 à 2 parents devront nous rejoindre à Tignes avec les bus chargés des vélos et des skis. Nous feront du Water Jump avant de repartir en VTT. Il faudra compter la matinée.

 

Si des parents souhaitent nous accompagner pour nous aider à encadrer ils sont les biens venus, soit sur un jour, le 9 en VTT puis repartir avec un parents si toute fois l'un d'eux ne souhaite pas rester la nuit. Le 10 en marche jusqu'au refuge du Palet (ou redscendre ensuite à Peisey. Ou encore le dernier jour en VTT avec comme itinéraire Tignes, Landry, Peisey. Ou mieux, vous faites la totale avec nous!!!! Attention, ça va être sportif...

 

2, Raid glacier

Gill B, Norbert, Mic T sont déjà des notre. D'autres parents permettraient éventuellement d'élargir aux benjamins 2.

 

3, Tour du Pourri

2 jours de marches autour du Pourri avec nuit en refuge (certainement La Martin) 1 parent pour accompagner serait le top.

 

 

C'est encore pas cette été que les enfants vont trouver le temps long!